Home สาระน่ารู้ วิถีคนจะผอม!! อยากหุ่นสวยกินตามนี้ อร่อยได้ ไม่มีอ้วน

วิถีคนจะผอม!! อยากหุ่นสวยกินตามนี้ อร่อยได้ ไม่มีอ้วน

2 second read
0
0
24

สำหรับสาวๆ เรื่องที่เป็นกังวลนอกจากสีผิวแล้วคงหนีไม่พ้นเรื่องหุ่น หลายคนฝันอยากจะมีหุ่นที่เพรียวบาง วันนี้เรานำเมนูที่บอกเลยว่า กินแล้วผอมแถมยังอร่อยโดนใจอีกด้วย

ตำซั่วแซ่บๆ เพิ่มกุ้งสุกเข้าไป แคปหมู และไข่ต้มสักฟอง อร่อยโดนใจแน่นอน

อีกหนึ่งเมนูที่หลายคนต้องชอบแน่ๆ หมูย่าง

มาต่อกันที่ไก่ย่าง เลือกทานคู่กับผักและไข่ต้ม อร่อยอิ่มท้องไม่อ้วนจ้า

ไข่เจียวร้อนๆ เพิ่มความเลิศเข้าไปด้วย หวยนางรม และกุ้ง ทานคู่กับซอสพริก จะมาข้าวสักครึ่งทับพีก็ได้จ้า

มาที่ไข่ดาวจ้า ทานคู่ผักสด หมูผัดพริกเกลือนิดหน่อย เพิ่มแกงกวาแกล้ม บอกเลยว่าเลิศ

มาที่เทนูย่าง ไข่ต้มยางมะตูม ไก่ย่าง และเห็ดย่างสักหน่อย อร่อยฟินๆ

มาที่เมนูตำ ตำแตงแซ่บๆ ขนมจีนสักหน่อย แคปหมูเล็กน้อย เล็กน้อยนะจ๊ะ เพิ่มไข่เยี่ยวม้าสักฟอง โอ้ยยยเลิศค่า

มาต่อที่เด็ด จัดหมูทอดมา  พร้อมกับน้ำพริก เพิ่มไข่ต้มแกล้มผักสด แนะนำทานผักเยอะๆน้า

เมี่ยงหมูจ้า ถ้าทอดด้วยหม้อทอด ลดการใช้นำมัน เพิ่มน้ำจิ้มแซ่บๆ ห่อผักคำโตๆ โอ้ยยยยยใครจะไม่ฟิน แต่ไม่ควรทานเพลินน้า เดี๋ยวน้ำหนักจะขึ้นเอา

มาจัดไข่ข้น เพิ่มกุ้งสุก โอ้ยน่าทานมาก

ปลานึ่ง ไข่ต้ม และน้ำพริกปลาร้าสักหน่อย เพิ่มผักเข้าไป โอ้โห อร่อยเลิศ

เมี่ยงปลาทูมาแล้วจ้า ทานคู่ขนมจีน ผัดสดๆ น้ำพริกแซ่บๆ ห่อเป็นคำๆ ใครกินก็ติดใจ

ตำซั่วแซ่บๆ ไข่ต้มเพิ่มกุ้งสด แกล้มผักยิ่งดี

ไก่นึ่ง จิ้มน้ำจิ้มแซ่บๆ เพิ่มไข่ต้มหน่อย อร่อยโดนใจ

เบคอนพันเห็ด ย่างร้อนๆ จิ้มน้ำจิ้มรสแซ่บ ทานแกล้มผัก

ไข่น้ำ เมนูบ้านๆ ที่อร่อยโดนใจ กินยังไงก็ไม่อ้วน

เมี่ยงหมูสามชั้น ต้มสุกหั่นบางๆ ทานคู่กิมจิ ผักสด อร่อยโดนใจ

เมนูสุดท้าย ยำปลาหมึกแซ่บ ๆ ทานคู่กับแตงกวา

เป็นอย่างไรจ๊ะสาวๆ เมนู 18 เด็ดๆ ที่เรานำมาฝากกัน ใครที่อยากรกษาหุ่นเเชร์โพสต์นี้เก็บไว้ กินตามนี้บอกเลยว่ามีความสุขกับการกินได้แต่ไม่อ้วน

 

เรียบเรียงโดย : tubesmile.com

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Check Also

6 ราศี ดวงดี หมดเรื่องวุ่นวาย ชีวิตต่อจากนี้มีแต่ความสุข สมหวัง

เปิดดวงชะตา คนดวงนี้ในช่วงนี้ ต้องบอกเลยว่าที่ผ่านมา สำหรับ 6 ราศี เหนื่อยหนักมามากแล้ว ต่…